Thank you for using HealthVault. As of November 20, 2019, HealthVault will no longer be supported. Please see the notice you may have received. If you have any questions, please reach out to HealthVault Customer Support.
 

HealthVault-berättelser

Läs om hur andra använder HealthVault på olika sätt för att ta kontrollen över sin hälsa.
 

Arbeta mot mål för vikt och kondition

 
 

Det här är Delores.

Delores har bestämt sig för att gå ned i vikt och komma i form igen efter några års stillasittande. Hon gör vissa förändringar i sin livsföring, bland annat är hon noga med dieten och så tränar hon mer.
 


Delores håller koll på sina måltider med HealthVault-webbplatsen och en ansluten mobilapp. Hon övervakar sina motionsaktiviteter med en stegräknare och en pulsklocka, som båda kan anslutas till HealthVault.
 


Delores håller reda på all den här informationen med interaktiva diagram i HealthVault. Hon tycker att översikterna är bra och använder dem för att hålla koll på sina framsteg och behålla motivationen. Hon kan se hur ändringar i diet och aktivitetsnivå hänger samman med vikten, så att hon kan finjustera efter hand.
 


Delores gillar HealthVault eftersom det gör det enkelt att hålla koll på relevanta data och utvärdera framstegen, så att hon kan uppnå sina mål för vikt och kondition.
 
© 2019 Microsoft