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Histórias do HealthVault

Saiba mais sobre as maneiras como as pessoas estão usando o HealthVault para assumir o controle de sua saúde.
 

Trabalhando para atingir metas de peso e condicionamento físico

 
 

Esta é Delores.

Delores se comprometeu em perder peso e voltar à sua forma física após alguns anos de sedentarismo. Ela está fazendo algumas mudanças em seu estilo de vida, inclusive observando sua dieta e fazendo mais exercícios físicos.
 


Delores acompanha suas refeições usando o site do HealthVault e um aplicativo conectado pelo celular. Ela controla suas atividades de condicionamento físico usando um pedômetro e um relógio de frequência cardíaca, ambos conectados ao HealthVault.
 


Delores monitora todas essas informações por meio de gráficos interativos no HealthVault. Ela adora essas visualizações e as utiliza para controlar seu progresso e se motivar. Ela vê como as alterações em sua dieta e em seu nível de atividade estão relacionadas ao seu peso e, assim, pode ajustar detalhes conforme progride.
 


Delores gosta do HealthVault porque ele a ajuda a acompanhar facilmente os dados relevantes e avaliar seu progresso, para que ela possa atingir suas metas de peso e condicionamento físico.
 
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