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HealthVault-Geschichten

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Erreichen von Gewichts- und Fitnesszielen

 
 

Das ist Delores.

Delores hat sich zum Ziel gesetzt, Gewicht zu verlieren und nach einigen trägen Jahren wieder in Form zu kommen. Sie hat einiges in ihrem Leben verändert und achtet nun u. a. auf ihre Ernährung und betätigt sich körperlich mehr.
 


Delores erfasst mithilfe der HealthVault-Website und einer verbundenen Mobiltelefon-App ihre Mahlzeiten. Sie erfasst ihre Fitnessaktivitäten mittels eines Schrittzählers und einer Herzfrequenzmessuhr. Beide Geräte sind mit HealthVault verbunden.
 


Delores überwacht all diese Informationen mittels interaktiver Grafiken in HealthVault. Sie liebt diese Visualisierungen und verwendet sie, um ihre Fortschritte zu überwachen und sich zu motivieren. Sie kann sehen, wie sich Änderungen bei Ernährung und Aktivitätsstufe und ihr Gewicht zueinander verhalten, sodass sie ihre Gewichts- und Fitnessziele erreichen kann.
 


Delores gefällt HealthVault, da sie so wichtige Daten einfach erfassen und ihre Fortschritte evaluieren kann, um ihre Gewichts- und Fitnessziele zu erreichen.
 
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